يقوّي جهاز المناعة من خلال زيادة قدرة الجسم على الدفاع ضد الأجسام الغريبة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
يخلّص الجسم من السموم والشوائب.
يُفيد المرأة الحامل الذي يُصاب بالإمساك في أوائل حملها، ويمدّ جسمها بالعناصر الغذائية، ويقيها من فقر الدم لاحتوائه على الحديد، كما يُحميها من الإصابة بنزلات البرد والإسهال.
يُقلّل من الإصابة بأمراض الجهاز العصبي، من خلال قدرته على تهدئة الأعصاب ومنع الاكتئاب، والتخلّص من اضطرابات النوم كالأرق.
يُعالج مشكلة الإسهال الشديد عند الأطفال، ويُعالج المشاكل التي تُصيب الجهاز الهضمي للرضع.
يُسكن آلام المغص المعوي عند الأطفال خصوصًا عند الرضع.
يُعدّ مصدرًا مهمًا للكالسيوم، ما يعمل على إطالة الأظافر إن تم أخذ ملعقة من مطحونه كل مساء.